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Margaret Elke et les origines du massage californien

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Les débuts du SGM, Sensitive Gestalt Massage

La formation de Margaret Elke

Margaret Elke se forme à l’institut Esalen, situé à Big Sur en Californie, dans les années 1960. Elle y étudie le travail de Fritz Perls, sur la Gestalt thérapie. Ce psychiatre a élaboré une thérapie visant à résoudre les troubles émotionnels par un processus psychologique et corporel chez le patient. L’institut Esalen est, en effet, un lieu de recherches globales sur l’individu. C’est-à-dire que le corps et l’esprit y sont étudiés.

Les influences sur son approche du massage

Les principes de la Gestalt thérapie ont, en premier lieu, influencé le travail de Margaret Elke. Afin de développer l’aspect physique de cette pratique, la jeune femme s’est inspirée de différents massages venus du monde entier : le massage suédois, japonais et amérindien. A partir de ses recherches, elle a synthétisé une centaine de touchers, réunis dans ce qui deviendra le SGM, Sensitive Gestalt Massage.

Le développement du SGM, ou massage californien

Une technique exportée en Europe

En Europe, on appelle le SGM le massage californien. Afin d’enseigner cette nouvelle technique, Margaret Elke s’est expatriée de l’autre côté de l’Atlantique, à la fin des années 1970. Sa méthode s’est considérablement popularisée au cours des années 1980 ; aujourd’hui, elle est certainement l’une des plus célèbres.

Une approche du corps et de l’esprit

Le massage californien est né dans une époque d’émergence pour les thérapies concernant l’être humain, dans sa globalité. Le patient est éveillé à une conscience psychocorporelle, tout en profitant d’une profonde relaxation. Le massage californien exploite ainsi le potentiel de l’individu, ce qui lui permet ensuite de se libérer émotionnellement. Cette technique aide les personnes à mieux se connaître, physiquement et mentalement, mais aussi à surmonter des traumatismes psychologiques.

Les bienfaits du massage californien

Des vertus apaisantes

Les gestes englobants et doux du massage californien permettent au client de libérer ses sentiments et de faire ressurgir des émotions cachées. La mémoire corporelle est ainsi éveillée, puis apaisée. C’est pourquoi cette technique est complémentaire de la psychothérapie. A ces aspects s’ajoute le caractère relaxant du massage californien. Le client profite d’un long moment de détente, l’occasion de laisser de côté les tracas de la vie quotidienne.

Le déroulement d’une séance

Une séance de massage californien dure généralement une heure, le temps nécessaire au praticien pour parcourir tout le corps. Les gestes sont facilités par l’utilisation d’une huile, le client étant donc entièrement nu. Cette méthode harmonieuse et sans à-coup invite la personne massée à s’abandonner et à entamer un voyage intérieur. La séance se déroule de manière graduée, les gestes ont tendance à s’intensifier avec le déroulement, sans être agressifs, pour revenir ensuite au calme.

Les professionnels du massage californien

Des gestes bienfaiteurs

Le praticien commence son massage avec des effleurages doux et relaxants, qui enveloppent tout le corps du client. Les gestes s’intensifient ensuite pour agir plus en profondeur et dénouer les tensions les plus anciennes. Dans le jargon du massage californien, on parle de « toucher du cœur ». A noter que les professionnels du massage californien ne sont pas des kinésithérapeutes, leur pratique n’a pas de fonction médicale.

Trouver un masseur dans votre région

Le massage californien s’exerce généralement en spa, en institut ou en cabinet privé. Depuis quelques temps, il est possible de faire appel à un masseur chez soi, pour un massage à domicile. Afin de trouver un spécialiste de cette technique, vous avez l’opportunité de vous rendre sur notre site. Un annuaire de professionnels, accompagné de fiches profils, vous permet de réserver, dès maintenant, une séance près de chez vous.

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29 praticiens sont liés à cet article
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Christelle Guyancourt
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212 AVIS CLIENTS
Adrien 5/5
Massage Assis
Séance de massage assis au top ! Je recommande.
Il y a 3 jours
Fabrice 3/5
Massage Californien
Merci pour cette séance !
Il y a 4 jours
Sofia 5/5
Massage Californien
Ma mère a beaucoup apprécié. Merci beaucoup.
Il y a 4 jours
Amel 5/5
Massage Lymphatique
Très bonne séance.
Il y a 4 jours
Dutauziet 5/5
Pédicure
Émeline est une esthéticienne hors pair, la séance de pédicure s'est parfaitement passée !
Il y a 4 jours
Constance 5/5
Massage Femme enceinte
Parfait !
Il y a 5 jours
Jean 5/5
Massage Californien
Très sympathique agréable massage parfait merci !
Il y a 5 jours
Loïc 5/5
Massage Ayurvédique
Paul maîtrise parfaitement le massage ayurvédique, je recommande !
Il y a 5 jours
Salem 5/5
Massage Californien
Linda is very professional. I felt really relaxed. I highly recommend !
Il y a 6 jours
Bernard 5/5
Massage Californien
Linda est à l'écoute, attentionnée, présente. Elle diffuse le bien-être tout au long de la séance. I...
Il y a 7 jours
Christophe 5/5
Massage Ayurvédique
France est très sympathique et nous accueille dans un endroit chaleureux où l'on se sent tout de sui...
Il y a 8 jours
Aurélie 5/5
Acupuncture
Il y a 8 jours
Cindy 5/5
Massage des pieds
Bonjour France, vous avez su donner du bonheur, du soulagement et du calme à ma belle fille. Votre v...
Il y a 9 jours
Virginie 5/5
Balayage
Emilie est très douce et très compétente. J'ai particulièrement apprécié ses conseils en matière de ...
Il y a 9 jours
Amel 5/5
Massage Lymphatique
Magnifique.
Il y a 14 jours
Cédric 5/5
Massage Californien
Olivier est un professionnel attentionné et passionné par son métier. On le ressent immédiatement au...
Il y a 16 jours
Cédric 5/5
Massage Californien
Très bonne séance merci !
Il y a 16 jours
Amel 5/5
Massage Lymphatique
Des doigts de fées :)
Il y a 18 jours
Héloïse 5/5
Massage Femme enceinte
Le massage pour femme enceinte était très agréable et adapté aux contraintes de la grossesse. Merci ...
Il y a 21 jours
Bakhta 5/5
Manucure + Vernis semi-permanent
Manucure réalisée avec précision. Merci Floriane :)
Il y a 21 jours