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Massage à l'huile d'olive : relaxant et vivifiant

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Quelques précisions sur l’huile d’olive

Dans la cuisine…

Tout le monde connaît l’huile d’olive pour la préparation des plats. Corps gras extrait des fruits de l’olivier, l’huile d’olive intègre des composants organiques bénéfiques pour la santé de l’homme. Riche en vitamines A, E, D, K, en provitamine E et en oméga 6 et 9, l’huile d’olive est très favorable à la prévention des maladies cardiaques et de l’hypertension. C’est donc un ingrédient très prisé pour la santé mais aussi pour la beauté.

Mais aussi dans les salons de massage.

La présence de polyphénols fait aussi de ce corps gras un produit de choix pour l’entretien de la peau et le rétablissement de la souplesse des muscles. Très utilisée en massothérapie, l’huile d’olive est surtout utilisée dans les massages toniques tels que le massage suédois, le massage thaïlandais ou encore l’Ayurveda.

Pourquoi choisir le massage à l’huile d’olive ?

Un ingrédient beauté privilégié

En plus de ses vertus alimentaires, l’huile d’olive possède des vertus qui s’étendent aux soins de beauté. En effet, elle renforce les cheveux tout en leur faisant retrouver leur brillance naturelle, elle adoucit, assouplit et parfume la peau. L’huile d’olive permet également de remédier aux irritations de l’épiderme, aux ongles cassants et aux gerçures, il vous réconcilie donc avec votre corps et vous permet de vous sentir mieux.

Et de bien être

L’huile d’olive, grasse et onctueuse, a une texture appréciable et permet un massage agréable et tout en finesse. Sa densité lui empêche en effet de couler, ce qui permet un massage propre. Si elle a des vertus esthétiques, elle aide à se sentir beaucoup mieux. Il faut privilégier l’huile d’olive de première qualité, vierge extra, ou une huile pressée à froid contenant un haut degré d’acides gras insaturés, car très nourrissant pour le corps.

Un massage bon pour les muscles

Avis aux sportifs

Si vous pratiquez du sport de manière occasionnelle ou régulière, vous risquez d’avoir les muscles tendus après l’effort. Ne pas s'échauffer avant de commencer sa séance et cesser brutalement son activité n’est pas bon pour les muscles et vous pourrez dès le lendemain avoir des courbatures. Le massage est idéal pour aider à détendre les muscles. Mais pour encore plus d’efficacité, massez vos muscles en utilisant de l’huile d’olive, douce et pénétrante.

Avant ou après le sport ?

Avant ou après un effort physique intense, un massage à base d’huile d’olive sera très bénéfique pour vos muscles. Appliquée avant l’effort, l’huile d’olive contribuera à assouplir vos muscles et ainsi les préparer à l’activité sportive. Après l’effort, elle aura comme fonction de soulager les douleurs musculaires et vous permettre de récupérer plus rapidement. En tous les cas, le massage à l’huile d’olive permet d’éviter les douleurs et de prévenir les rhumatismes.

Des utilisations complémentaires de l’huile d’olive

En gommage

Pour faire un gommage de la peau avec de l’huile d’olive, il vous faudra la mélanger avec du sucre puis masser délicatement le visage en insistant sur les zones du front, du nez et du menton. Il faut ensuite rincer à l’eau froide – l’eau chaud agresse la peau. Pour le masque à l’huile d’olive, il est nécessaire de mélanger cette dernière avec du miel (deux cuillères à soupe) et la faire chauffer. Après application, il ne reste plus qu’à attendre et rincer. Vous avez retrouvé votre peau de bébé.

Pour les soins capillaires

Si vos cheveux sont secs, qu’ils manquent de vitalité ou qu’ils tombent, l’huile d’olive peut vous aider à remédier à ce problème. En ajoutant quelques gouttes de ce corps gras dans vos soins capillaires, celui-ci hydratera votre chevelure, lui fera retrouver son éclat et de la résistance ! Masser le cuir chevelu avec de l’huile d’olive seulement peut également améliorer la circulation sanguine et remédier aux problèmes de pellicules.

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Maîlys 5/5
Massage Classique
Sophie a super bien soulagé mes tensions.
Il y a 10 jours
Amandine 5/5
Formule 4 zones
Séance parfaite, très pro je recommande.
Il y a 12 jours
Florence 5/5
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Le gommage du corps s'est parfaitement déroulé. Je recommande Jennifer pour son professionnalisme et...
Il y a 19 jours
Sylvie 5/5
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Merci Samy pour cette détente profonde, j'en avais grandement besoin. Je reviendrais sans hésitation...
Il y a 30 jours
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Massage Californien
Très professionnelle. À refaire !
Il y a 1 mois
Laetitia 5/5
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Inssaf est à la fois passionnée et très professionnelle ce qui implique logiquement un très haut niv...
Il y a 1 mois
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Emmanuelle est une vrai pro ! Elle ne compte pas son temps et on se sent tout de suite à l'aise. Mer...
Il y a 1 mois
Jules 5/5
Aromathérapie
Toujours aussi bien !!
Il y a 1 mois
Jules 5/5
Aromathérapie
Parfait.
Il y a 1 mois
Laetitia 5/5
Massage du visage
Top !
Il y a 1 mois
Andre 5/5
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Un vrai bonheur de retrouver des sens perdus avec le temps qui passe ! Merci Marlène pour cet immens...
Il y a 2 mois
Gustavo 5/5
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Jérôme est un masseur formidable qui ne compte pas son temps et qui se concentre sur votre bien-être...
Il y a 2 mois
Ludovic 5/5
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Excellent massage. Marlène est vraiment une professionnelle. Merci beaucoup.
Il y a 2 mois
Sylvie 5/5
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Je recommande Sarah pour cette super séance de Réflexologie. Un grand merci j'apprécie particulièrem...
Il y a 2 mois
Emmanuel 5/5
Massage Classique
Massage sensationnel !
Il y a 3 mois
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Professionnelle très douce et très agréable. Mon mari a été très agréablement surpris par son savoir...
Il y a 3 mois
Anthony 5/5
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Très bonne masseuse, douce et sympathique qui vous met en confiance. À l'écoute.
Il y a 3 mois
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Sérieux, mains de qualités et de bons ressentis.
Il y a 3 mois
Raymond 5/5
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Agréablement surpris par son massage, pour la première fois entre ses mains, je me suis trouvé trans...
Il y a 3 mois
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Très bon massage relaxant vraie professionnelle hyper ponctuelle et aimable.
Il y a 3 mois